【博客來8折優惠中】減壓 【博客來中午前訂,明天7-11拿】

今天要介紹這本書:減壓

相信手機的出現應該改變很多人的習慣,其中

對我影響最大的應該是消費習慣吧,尤其在大螢幕的手機出現後

我幾乎什麼東西都會先在網路看評價,然後貨比三家後就下手。

3C的產品我都會到PChome、momo購物、瘋狂賣客等等去比價,

買書通常是去博客來或是pchome,這兩家的價格都差不多,就看大家的習慣。

至於在網路上購物有什麼好處呢?

方便、快速、累積點數、轉購物金

博客來商品網址: 減壓

減壓內容描述:

這本書大致的內容整理如下:

全民減壓運動正在流行
這樣生活一定沒壓力

寫給現在壓力滿滿的你,看完本書你將樂活看待壓力。
當壓力來時,抗壓是成長的動能,但壓力過大時學會減壓,你將會另眼看待壓力。

你是否工作壓力日復一日的增加,想解放壓力卻又不知從何開始?
你是否對於社會亂象頻繁,卻又不知如何回歸心靈平靜?
你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠等智能老化現象憂心呢?

如果是,那麼你需要這本書。

學業、職場、婚姻、家庭,這些我們人生的必經之路,又都險象環生。我們漸漸被各種壓力侵蝕得面目全非、精神失重。

本書教你如何解放壓力,讓你自在生活。

這是一本「減壓」的通關寶典,一本不同以往的「減壓」祕笈。當你打開本書的一刻,已經走進了一個用快樂照亮生命,用優質打造生活,用輕鬆的身心感受世界的全新開始,一個告別壓力的減壓工廠!讓我們幫你脫下壓力的外衣,卸下疲憊的行囊,你將愉悅地輕鬆上陣,重新出發,走進一個壓力指數為零的新世界!

作者簡介

邵子杰

讀的是大眾傳播,從事休閒產業的行銷推廣。
半年在繁忙的台北都會奔波,半年在花東縱谷過生活。
喜歡自然,愛好心理學,習慣早起,樂於發呆,偶爾偷懶。

減壓這本書的作者與出版社如下:

    【博客來中午前訂,明天7-11拿】
  • 出版社:老樹創意出版中心

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/05/09
  • 語言:繁體中文

看了商品的介紹,應該很想下手吧~

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